Coups de cœur: livres sur la Sophrologie
Bonjour,
J'espère que vous allez bien.
Voici quelques ouvrages qui m'accompagnent et qui m'ont beaucoup aidés durant ma formation de sophrologue:
Sophrologie en 68 notions ( idéal pour les étudiants en sophrologie )
Par Nathalie Baste, aux éditions DUNOD
Il retrace chaque technique de base et chaque niveau des relaxations dynamiques. Quelques applications de la sophrologie y sont présentées avec les principaux axes de travail et l'adaptation des techniques.
Sophrologie tome I " Fondements et méthodologie", et tome II "Champs d'applications"
De Patrick André Chéné, éditions ellébore
Patrick André Chéné est une grande figure de la sophrologie. Ses ouvrages sont très détaillés et permettent de comprendre en profondeur certaines techniques et concepts.
La Sophrologie ou le pouvoir des images en psychothérapie
Sous la direction de Benoit Fouché, aux éditions de l'harmattan
Dans cet ouvrage, l'accent est mis sur le travail psychothérapeutique et sur l'inconscient.
Les exercices décrits par Benoit Fouché sont passionnants, ils mêlent l'énergétique et la sophrologie.
Méta-sophrologie
Sous la direction de Véronique Rousseau, Editions Robert Altani
Retrace les travaux de plusieurs sophrologues ( Claude Chatillon, Agathe Delisle, Gérard Thouraille...etc.) . Ils proposent dans cet ouvrage un enrichissement des principes de la Sophrologie.
"Comprendre et pratiques la Sophrologie" et "Sophrologie: Applications thérapeutiques"
De Bernard Etchelecou, aux chez Interéditions
Les principales techniques et degrés sont détaillées avec beaucoup de clarté dans le premier. Un parallèle intéressant avec l'hypnose y est fait également.
Le second est issu des travaux de plusieurs professionnels de santé (chirurgien-dentiste, psychothérapeute ...etc.) et comment ils ont intégré la sophrologie à leurs pratiques.
Etats de conscience modifiés, sophrologie et yoga
Par Pierre Etévenon et Bernard Santerre, aux éditions TCHOU
Les auteurs décrivent l'état modifié de conscience que nous utilisons en sophrologie ( cf: niveau sophroliminal). Ils font des liens avec d'autres pratiques que la sophrologie et expliquent certains principes de la sophrologie. Pierre Etévenon est un scientifique qui a beaucoup étudié les états de conscience modifiés. Bernard Santerre était sophrologue et masseur kinésithérapeute.
Si vous avez eu un coup de cœur pour un livre de sophrologie, partagez le avec en notant son nom dans les commentaires :) Je regarderai cela très attentivement.
A bientôt,
Sylvain
